quinta-feira, 30 de abril de 2009

Para Começar o Dia


Esse é o suco verde, no começo você pode achar estranho mas depois se acostuma e começa até gostar, pode apostar! É um mix perfeito de vitaminas e minerais. Faço questão de apresentá-lo a vocês pois ele realmente faz um bem enorme pra nossa saúde. Sua pele fica mais bonita e seu intestino funciona muito melhor. Se você já tentou de tudo, inclusive Activia, Metamulcil e nada funcionou pode tomar o suco verde que eu garanto que você começará ir no banheiro todos os dias.
Eu tomo toda manhã.
Receita:
1 folha de couve
1 laranja
1 rodela de gengibre
1 colher de aveia
1 colher de linhaça(moída)
Bata no liquidificador a couve, a laranja, o gengibre e um pouquinho de água. Depois adicione a aveia e linhaça, misture com a colher e beba. Se preferir, pode adoçar.
Amigas, por favor, tentem!

domingo, 26 de abril de 2009

Para amantes de chá!


Já faz muito tempo que troquei o café com leite da minha infância por chás, que são muito mais saudáveis e com uma infinidade de sabores.

Descobri faz um tempo, um difusor da marca alemã Blomus. Ele é excelente e com um design super moderno.

Você pode comprar na loja Doural, que fica na rua 25 de março, na cidade de São Paulo, ou pelo site http://www.doural.com.br/ , que fica muito mais fácil é claro.

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Mulher Elástica





Mulher Elástica é uma marca de roupas para fitness super bacana, que oferece muito mais que aquela regatinha básica.
Nesse inverno, com uma pegada rocker, a coleção está um arraso.
É perfeita pra quem gosta de ousar até mesmo na malhação.
Você pode comprá-las na loja Mulher Elástica na Galeria Ouro Fino, na cidade de São Paulo, ou em sua loja virtual.

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Viva o José Serra!

Estou muito feliz porque nosso querido governador José Serra conseguiu a aprovação da Lei antifumo no estado de São Paulo.
Finalmente vai chegar o dia em que nós não fumantes(por favor, você não fuma né?) não teremos mais que ser fumantes passivos e ficar cheirando a cigarro.
Serei uma vigilante de plantão, se me deparar com algum estabelecimento infrator imediatamente denunciarei, pra que essa Lei de certo é preciso que toda a sociedade coopere.
Isso sim é respeito à liberdade, à nossa liberdade de não querer fumar.
Uma lei como essa tinha que ser de autoria do José Serra, um homem brilhante, que realmente se empenha pela saúde e pela vida dos brasileiros.
Que fique registrado meu voto, 2010 é José Serra!

domingo, 19 de abril de 2009

Clínica Hara







A Clínica Hara é um verdadeiro templo da drenagem linfática. É o lugar, se você tem problemas com celulite, retenção de líquidos, gordurinhas localizadas ou caso você queira apenas relaxar.
A drenagem estimula a circulação linfática promovendo uma super faxina no corpo, trazendo assim muitos benefícios para sua saúde.
Na Hara as fisioterapeutas fazem uma drenagem aperfeiçoada pela proprietária Ana Luisa Massardi, que é milagrosa.
A clínica fica localizada na Av Europa, na cidade de São Paulo.
Eu faço minha drenagem semanalmente há 2 anos e não troco por nenhum outro tratamento estético.

quarta-feira, 15 de abril de 2009

Magra & Poderosa


Esse é um livro que eu indico.
Embora o título pareça um pouco fútil, o conteúdo possui muitas informações importantes.
As escritoras Rory Freedman e Kim Barnouin realmente entendem do assunto, no que se trata de comer bem e é claro ficar linda...
Vale a pena comprar, para você consultar sempre que for preciso...

terça-feira, 14 de abril de 2009

Vegetarianismo


Podemos dizer que hoje não é ético comer os animais. Por favor, não faça cara feia!
Em primeiro lugar, nós seres humanos não precisamos de carne para sobreviver, as proteínas da carne são facilmente supridas por outros alimentos, como feijões, castanhas, sementes... Tenha a certeza de que nós comemos os animais simplesmente para satisfazer nossa gula.
É claro que há anos atrás, e nem precisamos ir tão longe, seria muito difícil o ser humano com a sua limitação científica, medicinal e também agrícola conseguir ter uma alimentação saudável e balanceada sem o uso da carne. Mas hoje com toda nossa ciência, comer os animais é um simples capricho. Por isso eu repito HOJE não é ético comer os animais.
Os animais sofrem muito, por serem nossa comida. Imagine quantos porquinhos passam a vida sem ver a luz do sol, em compartimentos tão pequenos que não possuem espaço para se deitar, nem virar-se confortavelmente, vivem em meio à imundice da sua própria urina, fezes e vômitos com feridas inflamadas e infectadas. Para viver em condições tão insalubres os criadores precisam injetar altas doses de antibióticos. Ou quantos bovinos são submetidos à marcação com ferro quente e têm testículos e chifres eliminados. Muitas outras atrocidades são cometidas, mas não covém dizer no momento, não gostaria de chocar ninguém...
É um grande engano, na verdade uma maneira de enganar a si próprio, dizer que o animal já esta morto mesmo, não é assim, ele só esta morto porque existem pessoas como você que comem. Não é porque você não o matou com as suas próprias mãos que você está isento de culpa, simplesmente você deixou essa tarefa para alguém com mais "coragem".
Além do hábito de comer carnes judiar e torturar muitos animais, esse hábito prejudica você também, afinal "toda ação possui uma reação", ou "aqui se faz aqui se paga(muito rápido)", e Deus(ou a natureza se preferir) não vai deixar impune quem coopera com essa brutice.
Olha algumas maneiras que esse mal hábito retorna pra você:
1- Os animais pressentem a morte, ouvem gritos de outros animais e ficam apavorados, eliminam toxinas venenosas no corpo, que vão envenenando aos poucos o organismo de quem as ingere.
2- A análise química dos caldos de carne, que se costuma dar aos enfermos, tem revelado uma composição bem próxima à da urina.
3- A carne é podre, acredite, por mais que ela esteja refrigerada, pois ela é um alimento de rápida putrefação.
4- Os peixes e crustáceos não têm carne menos venenosa.
5- Aquela sensação de barriga cheia que temos após comer carne, é somente um sintoma de um saque maior em suas próprias reservas energéticas, provocado pela presença tóxica da carne.
6- As figuras maior da humanidade, místicos, poetas, filósofos, líderes espirituais, como Ghandi, Cícero, Sêneca, Platão, Pitágoras, São Agostinho, São Bento, São Francisco de Assis, Budha, Chrisna, Jesus... eram vegetarianos.
7- Você é o que você come, valioso ditado. E o que você vai ser comendo carne podre, dor, raiva e sofrimento? Aquela pessoa linda e saudável é que não.
Eu não nasci em uma família vegetariana, comi carne durante muitos anos, até que decidi não participar mais dessa sujeira que fazem com os animais, simplesmente disse: quero ficar fora disso! No começo foi difícil, afinal sempre gostei de hamburguers e um belo filé à parmegiana(de preferência do Bar do Alemão em Itu), mas a sensação de estar controlando meus impulsos primitivos, o sentimento de dever cumprido em relação ao meu próximo menorzinho e indefeso me deixa muito mais feliz do que a sensação de barriga satisfeita.
A questão de comer carne ou não é algo muito pessoal, cada um tem o seu momento, mas o que não se pode negar é que o vegetarianismo representa a evolução do homem, a evolução do homem que controla seus impulsos, que ama os animais, que não é egoísta, que consegue dominar o próprio corpo não obedecendo aos instintos animalescos que ainda nos permeam o ser.
Eu sei que meu ato isolado, não vai salvar uma vaquinha, mas estou "trabalhando" para que um dia o mundo se modifique, estou plantando sementinhas.
Eu amo os animais!
Imagino que daquia a 500, 1000 anos não se comerá mais carne nesse planeta, e o povos futuros ficarão horrorizados em saber que um dia a humanidade já cometeu essa crueldade.
E você, está preparada para ajudar o planeta evoluir?